Un’insalata semplicissima da portare anche in un cestino da picnic e in spiaggia, ma con condimento a parte. Oppure da servire a cena dopo una giornata di mare o una bella camminata in montagna, quando non avete certo voglia di cucinare e volete semplicemente gustare qualcosa di fresco, saporito e leggero. L’insalata è davvero veloce […]
Come Spendere Meno in Famiglia
Come si può fare economia in famiglia, risparmiare soldi (o almeno spenderne meno), guadagnando tempo ed energia? Qui su Mestieredimamma ho parlato spesso di scambi e baratti e di gruppi d’acquisto solidale. Amo gli swap party e anche i semplici scambi di vestiti usati o la compravendita nei negozi e mercatini dell’usato. Sono piccole ricette […]
Come Fare la Passata di Pomodoro in Casa
L’abbiamo fatta anche noi, per la prima volta, a 8 mani, come ogni cosa negli ultimi tempi, con contributi quindi anche da parte delle sisters: la passata di pomodoro fatta in casa, all’italiana! Non è stato “un lavoraccio” come pensavo, credo principalmente perché non fa molto caldo in questo periodo (e forse così ci siamo […]
Quali Verdure Mangiare in Dieta
Solitamente si pensa che aggiungere più frutta e verdura alla propria dieta abituale porti automaticamente alla perdita di peso. Purtroppo non è così perché le verdure non hanno di per sé poteri magici, non sciolgono il grasso, non portano ad una perdita di peso, ma dobbiamo imparare ad apportare dei cambiamenti nella nostra dieta quotidiana […]
Come Preparare una Crema di Zucca Speziata
Ancora zucca, ancora light, ancora dieta, ancora poche calorie. Per prepararsi alla grande abbuffata, ecco una bella crema densa, avvolgente e speziata per una serata tranquilla in casa. Ingredienti: mezza zucca, un pezzetto di porro, un cucchiaino di curry e un cucchiaino di curcuma, zenzero in polvere, olio, sale. Puliamo la zucca, tagliamola a pezzi, […]