Fai da Te

Come Preparare un Olio per Massaggio in Casa

In questa guida spieghiamo come preparare un olio per massaggio in casa.

Occorrente
2 cucchiai di olio di mandorle dolci
20 gocce di zenzero spremuto
10 gocce di olio essenziale di menta piperita

Preparazione
Se siete affaticati dallo sport, provate a farvi fare questo massaggio con un olio fatto in casa. Questa miscela include ingredienti speciali come lo zenzero fresco e l’olio essenziale di menta piperita che possono aiutare a favorire il flusso sanguigno riscaldando e stimolando la pelle. Quando è combinato con un massaggio intenso, quest’olio riscaldante scioglie articolazioni rigide e dolori muscolari. Inoltre l’olio di mandorle dolci nutre e reidrata la pelle.

Versate gli ingredienti in un flacone da un quarto di litro e agitate.
Versate circa un cucchiaino di olio da massaggio nel palmo della mano, quindi massaggiate le mani per riscaldare l’olio. Mettete i palmi sulla zona da massaggiare, quindi massaggiate delicatamente la pelle. Riapplicate l’olio durante il massaggio.

Commenti disabilitati su Come Preparare un Olio per Massaggio in Casa